TALLER DE IOGA

descarga

Objectius del taller:

  • Evitar l’estrès de les dones que pateixen càncer de mama, atès que és un dels càncers que provoca més alteracions, per l’ansietat que produeix.
  • Les tècniques de relaxació i respiració que es practiquen al taller de ioga són una gran ajuda per a les pacients que estan rebent tractament de quimioteràpia i radioteràpia.
  • Amb el moviments suaus del ioga milloren els dolors de esquena, produïts pel desequilibri dels cos que suposa la falta de pes d’una mama.
  • Ajudar a millorar els problemes dels braços afectats pel limfedema. .
  • Ajudar a millorar la respiració, canviant el ritme cardíac, mitjançant una respiració diafragmàtica i serena que ens dur a oxigenar millor tot l’organisme.

Està demostrat que totes les dones que practiquen ioga, estan molt més relaxades, i afronten les revisions i visites al metge d’una manera més tranquil·la.

.

Tots els dilluns de 18’30 h a 20’00 h al mateix Casal.

Servei totalment gratuït per a les associades.

This is a unique website which will require a more modern browser to work! Please upgrade today!