Objectius del taller:
- Evitar l’estrès de les dones que pateixen càncer de mama, atès que és un dels càncers que provoca més alteracions, per l’ansietat que produeix.
- Les tècniques de relaxació i respiració que es practiquen al taller de ioga són una gran ajuda per a les pacients que estan rebent tractament de quimioteràpia i radioteràpia.
- Amb el moviments suaus del ioga milloren els dolors de esquena, produïts pel desequilibri dels cos que suposa la falta de pes d’una mama.
- Ajudar a millorar els problemes dels braços afectats pel limfedema. .
- Ajudar a millorar la respiració, canviant el ritme cardíac, mitjançant una respiració diafragmàtica i serena que ens dur a oxigenar millor tot l’organisme.
Està demostrat que totes les dones que practiquen ioga, estan molt més relaxades, i afronten les revisions i visites al metge d’una manera més tranquil·la.
.
Tots els dilluns de 18’30 h a 20’00 h al mateix Casal.
Servei totalment gratuït per a les associades.