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¡Hola, Bienvenida a Auba!

Somos una asociación de mujeres afectadas de cáncer de mama, nació en el año 2003 de la necesidad de agrupar en Mallorca a las mujeres afectadas de cáncer de mama. Tenemos como finalidad ayudarlas, con el fin de superar los problemas que van más allá del campo estrictamente médico, para conseguir una plena integración en la vida cotidiana.

AUBA MALLORCA ofrece a las mujeres que han vivido o que están viviendo una situación difícil, como es el diagnóstico de un cáncer de mama, el apoyo y la ayuda que tan solo pueden conseguir otras mujeres que han pasado por una situación similar.

Desde julio de 2012 AUBA MALLORCA forma parte de FECMA (la Federació espanyola d’associacions de càncer de mama). Y desde marzo del 2003  está inscrita en el registro de asociaciones, con número 311000004778.

Puedes ayudarte y puedes ayudarnos. Tu colaboración es imprescindible y muy agradecida. Además, si eres una afectada nosotros te ayudaremos como siempre hacemos. Asóciate.

Tienes dudas, ¿Quieres más información o hacernos una pregunta?

¡Escríbenos y contestaremos a tus dudas!

Qué ofrecemos...

Te ayudamos con una psicóloga, una fisioterapeuta, taller de yoga y diversas actividades y charlas sobre temas que te harán superar este momento de la vida, como alimentación sana, vida sexual después de la operación, movimientos de relajación muscular, etc.

 

 

Nuestros miércoles...

Los miércoles son una auténtica experiencia donde compartir las alegrías y los tropiezos de lo que supone sufrir un cáncer de mama!!

Desde la persona que empieza quimioterapia, la que ya ha terminado la radioterapia o las que están en medio de cualquiera de estos procesos, las que ya lo han pasado e intentan sacar lo positivo de todo esto, las que necesitan compartir los momentos previos a las revisiones con el miedo a cualquier otra recaída, … TODO ESTO VIVIMOS Y COMPARTIMOS cada una de las mujeres que formamos parte de la asociación.

El día 19 de octubre se celebra el día mundial de la lucha contra el cáncer de mama.

Es un día para reivindicar el papel de la prevención y dar importancia a la información y a la sensibilización de la población como principales factores de lucha.

Desde la OMS (Organización Mundial para la Salud) este día es básico para promover la detección temprana de este tipo de tumor con el fin de mejorar el diagnóstico y la supervivencia de las mujeres afectadas.

Cada año, el 19 de octubre AUBA Mallorca sale a la calle con el fin de difundir el papel de nuestra asociación junto a la mujer diagnosticada de cáncer de mama.

Donativos

Ya hace unos años que AUBA Mallorca no recibe ningún tipo de subvención por parte de la administración pública.

La asociación se financia con los donativos de las asociadas (en forma de cuota anual), y con los donativos que se consiguen a través de diferentes actividades/actas que se llevan a cabo durante el año: el día 19 de octubre, los mercadillos solidarios, etc.

También recibimos donativos a través de eventos que organizan diferentes entidades y organismos, comercios, particulares, etc. para dar a conocer la asociación y para sensibilizar y concienciar de la problemática que comporta el diagnóstico de un cáncer de mama.

Desde aquí queremos agradecer todas estas aportaciones que permiten continuar el compromiso de AUBA con nuestras asociadas. Así podemos continuar:

Realizando el taller de yoga, las sesiones de psicóloga y tratamientos de fisioterapia,
Subvencionando la compra de peluca y de ropa interior
Proporcionando la primera prótesis y la almohada del coro.

Todo, todo, es por las mujeres de AUBA, que lo necesitan!!

Orientación enfocada a la inserción laboral

Desde Auba ofrecemos orientación en algunos aspectos relacionados con la inserción laboral de la mujer afectada por cáncer de mama:

GRADO DE DISCAPACIDAD

Aconsejamos solicitar el grado de discapacidad después de haber sido operada por un cáncer de mama, sobre todo si esto ha supuesto una mastectomía.

Esta discapacidad no supone recibir una compensación económica ni ninguna paga. Es simplemente un reconocimiento que te permite tener ciertas ventajas fiscales, descuentos en el transporte público, en matrículas por la universidad, la exención de pago de tasas por exámenes u oposiciones, descuentos para entrar a museos, etc.

En AUBA te podemos orientar, decirte qué necesitas, dónde tienes que ir, cómo lo tienes que hacer.

BOLSAS DE TRABAJO

Si consigues el grado de discapacidad mínimo del 33% puedes inscribirte a varias bolsas de trabajo. Estos tipos de bolsas permiten a los empresarios contratar personas con un grado de discapacidad y obtener descuentos a la Seguridad Social.

En  AUBA te podemos decir qué bolsas hay, dónde dirigirte, etc.

CURSOS

Las administraciones ponen al alcance cursos gratuitos por las personas que tienen un grado de discapacidad, estos cursos pueden ayudarte a conseguir trabajo, a mejorar tus conocimientos, a integrarte nuevamente en la vida cotidiana.

En AUBA te podemos decir  dónde acudir para solicitar estos cursos.

Taller de yoga

Objetivos del taller:

  • Evitar el estrés de las mujeres que sufren cáncer de mama, dado que es uno de los cánceres que provoca más alteraciones, por la ansiedad que produce.
  • Las técnicas de relajación y respiración que se practican en el taller de yoga son una gran ayuda para las pacientes que están recibiendo tratamiento de quimioterapia y radioterapia.
  • Con el movimiento suave del yoga, mejoran los dolores de espalda, producidos por el desequilibrio del cuerpo que supone la falta de peso de una mama.
  • Ayudar a mejorar los problemas de los brazos afectados por el linfedema. 
  • Ayudar a mejorar la respiración, cambiando el ritmo cardíaco, mediante una respiración diafragmática y serena que entre a oxigenar mejor todo el organismo.

Está demostrado que todas las mujeres que practican yoga, están mucho más relajadas, y afrontan las revisiones y visitas al médico de una manera más tranquila.

Todos los lunes de 18’30 h a 20’00 h al mismo Casal.

Servicio totalmente gratuito para las asociadas.

Servicio de ayuda psicológica

AUBA, organiza un programa de ayuda psicológica dirigido a todas las mujeres afectadas, en cualquiera de las fases de la enfermedad. 

Qué podemos ofrecer: 

  • Atención individualizada: orientación,  asesoramiento  y apoyo.
  • Ayuda a los familiares

Las mujeres que sufren un cáncer de mama pasan por un fuerte impacto psicológico; por distintos momentos: cambios emocionales, sentimientos de rabia, de culpabilidad, sentimientos de miedo, etc.; y durante el tratamiento; por etapas de depresión y de ansiedad.

La autoestima de estas mujeres se ve fuertemente deteriorada.

Una da con cáncer de mama tiene que ser escuchada, atendida y apoyada en todo momento.

AUBA, con el apoyo psicológico, ofrece: 

  • Mejorar la calidad de vida al ámbito emocional.
  • Permitir la expresión de la emoción.
  • Parar los pensamientos negativos y sustituirlos por positivos.
  • Métodos para controlar la ansiedad (relajación).
  • Terapia de grupo para poner en común sus preocupaciones con otras  mujeres que ya lo han sufrido. Beneficios de la terapia de grupo: dar esperanza, información, altruismo, aprendizaje interpersonal.
  • Respaldo psicológico de forma individualizada.
  • Respaldo psicológico a los familiares.
  • Parar los pensamientos negativos antes de las revisiones.
  • Ayudar a cambiar el rol de la persona enferma.
  • Ayudar con las dificultades que  a nivel de  pareja pueden surgir durante el cáncer de  mama.
  • Aprender a desarrollar una buena autoestima.
  • Enseñar a vivir la enfermedad cono un aprendizaje y una transformaciones.

Los miércoles de 18’00 h a 20’00h, a horas concertadas al mismo Casal.

Servicio totalmente gratuito para las asociadas.

Servicio de fisioterapia

Las mujeres afectadas de cáncer de mama (tanto extirpación total como parcial), presentan unas necesidades básicas para la  recuperación de la funcionalidad y una vuelta a la vida cotidiana.

Los objetivos del tratamiento de fisioterapia son:

  • Evitar el “Linfedema” ( inflamación del brazo debido a la extirpación del ganglios linfáticos).
  • Recuperar la funcionalidad.
  • Tratar las cicatrices.
  • Disminuir el dolor.
  • Prevenir las complicaciones que puedan surgir.

Técnicas utilizadas:

  • Drenaje linfático: Esta técnica favorece la circulación de los líquidos a través de la vía linfática. Cuando el camino está obstruido se tiene que drenar evacuando la linfa para su absorción.
  • Terapia Miofascial: Es una rama de la fisioterapia, dirigido al tratamiento manual de los desórdenes más comunes que afectan a los miembros por diferentes tipos de traumatismos, (fracturas, rasgas, veces), que producen dolores internos o externos limitando el movimiento y produciendo dolor.

En el proceso de tratamiento, la fisioterapeuta utiliza suaves estiramientos y presiones por el cuerpo, a fin de evitar el dolor y recuperar la funcionalidad del cuerpo.

Horas concertadas fuera del Casal, a la consulta de la fisioterapeuta. La asociación subvenciona parte del coste del tratamiento.